„Styczeń” J.A. Birkenmajer

Choć z żelaza są me łyżwy,
ale mi nie ciężą wcale!
Pędzę, lecę — prędzej niż wy —
bo się ślizgam doskonale.
Dać mi rady nie możecie —
stanę pierwszy sam przy mecie!

Choć się czasem ktoś wywali,
nie pomyśli nikt o guzie!
Choć mróz tęgi szczypie w buzię.
nie będziemy narzekali!
Niema smutków, rozgoryczeń —
niech nam żyje biały styczeń!

DZIEŃ CIASTA KRUCHEGO

Uwielbiamy celebrować różne święta, a w szczególności – te słodkie! Z okazji Dnia Kruchego Ciasta, upiekliśmy domowy jabłecznik. Aromat świeżo upieczonego ciasta wypełnił pokoje naszego Domu, zaś porcje znikały z talerzy naszych Seniorów w zawrotnym tempie. Choć kruche ciasto wydaje się mieć polskie korzenie, to w rzeczywistości zawdzięczamy je Szkotom, a dokładniej mówiąc – ich królowej Marii Stuart.

Źródło informacji: https://bimkal.pl/kalendarz/miedzynarodowy-dzien-kruchego-ciasta

ALT: Na białym stole , dwie drewniane tace, na których ułożone są białe talerzyki z porcjami kruchego ciasta z jabłkami. Na każdym talerzyku srebrna łyżeczka.

ALT: blacha z połową kruchego ciasta z jabłkami. Obok nóż i łopatka do nakładania ciasta.

DZIEŃ BABCI I DZIADKA

Styczeń jest miesiącem dedykowanym Babciom i Dziadkom. Z tej okazji dla naszych kochanych Seniorów przygotowaliśmy poczęstunek oraz drobny podarunek w postaci własnoręcznie wykonanych kartek. Klienci dzielili się opowieściami o tym, jak czują się w roli babć i dziadków, jakimi sposobami rozpieszczają swoje wnuczęta, bo przecież to „zadanie numer jeden” każdej babci i dziadka! Była też okazja do powspominania swoich dziadków. Zakończyliśmy świętowanie akcentem na wesoło, a że śmiech to zdrowie, to dzielimy się jednym z przeczytanych dowcipów:

„Policjant zatrzymuje staruszkę, która przechodzi przez ulicę w niedozwolonym miejscu i mówi do niej:

- Babciu, na zebry, na zebry.

- Sam se idź na zebry. Ja mam rentę.”

ALT: Klientka DDP trzyma w dłoniach kartkę otrzymaną od pracowników DDP z okazji Dnia Babci i Dziadka. ALT: Na kwiecistych serwetkach filiżanka z kawą, talerzyk z warzywną sałatką z makaronem oraz talerzyk z ciastem.

 SPOTKANIE ZE STRAŻNIKIEM MIEJSKIM

   Źródło: Straż Miejska. Prezentacja.

ALT: sala dziennego pobytu w DDP.
 Strażnik Miejski w trakcie prezentacji multimedialnej z okazji Dnia  Babci i  Dziadka, przygotowanej dla     Seniorów.

ŚWIĘTO TRZECH KRÓLI

Święto Trzech Króli, a bardziej poprawnie Święto Objawienia Pańskiego, jest jednym z najdawniej ustanowionych świąt chrześcijańskich.
W wielu miastach w Polsce dzień Objawienia Pańskiego świętowany jest przez Orszak Trzech Króli: uliczne jasełka, połączone ze wspólnym kolędowaniem rodziców i dzieci.
Źródło: https://muzhp.pl/pl/c/1641/swieto-trzech-kroli

W naszym Domu wspólnie oglądaliśmy  transmisję z orszaku oraz malowaliśmy i dekorowaliśmy ilustracje .

Alt: na białym stole, kolorowe kredki oraz ilustracje przedstawiające koronę. Klientki Ośrodka w trakcie ich kolorowania.                                                                 

OWOCOWE SZALEŃSTWO

  Źródło: własne

  

ALT: na białej wiklinowej tacy: cytryny, mandarynki, pomarańcze oraz kiwi. W szklanym pucharki sałatka owocowa.

ALT: na białym stole, kolorowe serwetki, a na nich talerzyk z owocami( banan, winogrona zielone, jabłko, pomarańcz), cytryna i filiżanka z czekoladowym budyniem.

Warzywa i owoce – niezastąpione źródło witamin i minerałów

Warzywa i owoce powinny być podstawą naszego żywienia. Dostarczają wielu cennych składników i w istotny sposób zmniejszają zachorowalność i umieralność na choroby układu krążenia, cukrzycę i nowotwory oraz wydłużają długość życia człowieka. Są źródłem minerałów i witamin, polifenoli, antyoksydantów, które chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i starzeniem się organizmu. Najlepiej spożywać je na surowo lub jak najmniej przetworzone, zachowują wówczas najwięcej cennych składników. Do diety poleca się także włączyć przyprawy bogate w antyoksydanty takie jak: imbir, kurkumę, cynamon, kardamon, goździki czy oregano. Warzywa dostarczają również spore ilości błonnika, który reguluje perystaltykę jelit, przeciwdziała wzdęciom i zaparciom. W diecie seniora nie powinno również zabraknąć siemienia lnianego. Źródło : https://organic24.pl/blog/dieta-dla-seniora.html